una vez identificadas las emociones negativas Explica cómo afectaría nuestra salud emocional
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Las reacciones emocionales prolongadas en el tiempo mantienen niveles de activación fisiológica intensos que pueden deteriorar nuestra salud si se cronifican: la activación del sistema nervioso autónomo con elevación de la frecuencia cardíaca, hipertensión arterial, aumento de la tensión muscular, etc.
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espero te sirva
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Eeeeeeeeeeeee......................
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