Ciencias Sociales, pregunta formulada por marianlopez513, hace 9 meses

Una solucion de la ansiedad ​

richijaidiver: segun las soluciones que e investigado son:
richijaidiver: Duerma lo suficiente.
Coma alimentos saludables.
Mantenga un horario diario regular.
Salga de la casa todos los días.
Haga ejercicio todos los días.
marianlopez513: Gracias dianaoscat0288 y richijaidiver
marianlopez513: ;)

Respuestas a la pregunta

Contestado por jackieriverajimenez
2

Maneras de manejar la ansiedad :

Dormir lo suficiente.

Comer alimentos saludables.

Mantener un horario diario regular.

Salir de la casa todos los días.

Hacer ejercicio todos los días. ...

Mantenerse alejado del alcohol y las drogas ilícitas.

Hablar con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado.

Contestado por miriamarevalo823
1

Respuesta:

emoción y nerviosidad de algo o alguien

ejem:estas emocionado por que tu cumple esta cerca... chauu

Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Ciencias Sociales, hace 4 meses
Cómo eran la sociedad y la economía presas?
Ciencias Sociales, hace 4 meses
En qué se basan los historiadores​...
Matemáticas, hace 4 meses
En ahorros un Banco paga 18 % de interés anual. Si se depositan s/ 1 000, ¿Cuál es el monto al cabo de 8 meses si la capitalización es mensual?
Historia, hace 9 meses
AYUDAAAA!!!! (respondan solo si lo saben plis)(si no saben no contesten) ​...
Biología, hace 9 meses
que energíarequiere una balanza...
Matemáticas, hace 1 año
20%a expresion lenguaje cotidiano​...
Matemáticas, hace 1 año
resultado de este ejercicio (-789x865)x(-35)...
Castellano, hace 1 año
cual es el personaje protagonico del mito la luna el mito se trata de la muchacha que se iba a combertir en luna y que tenia un novio caiman para que me agan el fevor de decirme el nombre del...