una semejanza de la comida actual
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
=)
Explicación:
Hay alimentos que son fáciles de reconocer por su alto contenido en energía, en azúcares o en grasas. También es sencillo intuir su capacidad para sumar calorías y, en consecuencia, kilos si se comen de forma habitual. Es el caso de la bollería, las bebidas azucaradas, o los productos muy grasos. Sin embargo, hay otros alimentos de consumo habitual -incluso básico- que ofrecen dudas. ¿Es lo mismo comer un pan de barra que uno de molde? ¿La diferencia más destacable entre las mermeladas es solo su sabor, o también hay que atender a su composición? ¿Qué pasa con los yogures? ¿Y los embutidos? Algunos productos, si bien son semejantes entre sí, tienen una composición nutricional diferente; un aspecto que debe tenerse en cuenta para llevar una dieta saludable. El siguiente reportaje explica cuáles son algunos de ellos, en qué varían y si es necesario modificar la frecuencia de consumo.