una rutina de ejercicios que te permitan mantener sano tu sistema óseo y muscular plsssssss
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
El mejor ejercicio para fortalecer los huesos
Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.
Explicación:
ESPERO Y SIRVA
brachodaniel2003:
graciasss
dnd jeje
Contestado por
1
Respuesta:
Cuclillas.
Lagartija.
Elevación de cadera. .
Elevación de piernas. .
Steps.
gracias
Otras preguntas