una rutina de ejercicios para mejorar mi condición física
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Respuesta:
Los ejercicios y la actividad física pueden: Ayudarle a mantener y mejorar su fuerza y su condición física.
...
Para aumentar la flexibilidad, pruebe los siguientes ejercicios:
Estiramiento de los hombros y de la parte superior de los brazos.
Estiramiento de las pantorrillas.
Yoga.
me puedes poner como mejor respuesta pls
lun2012:
tengo que esperar que otra persona responda
a ok :C
xd
????
si en 5 segundos no responde me poner pls como mejor respuesta
es que no me sale la opción
hay ves una corona
lo viste??????
mieda mi primo cambia perfil
ok lo ves????
Contestado por
21
Respuesta:
- estiramiento de los hombros y de la parte superior de los brazos
- estiramientos de las pantorrillas
- yoga
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