una rutina de ejercicios para mantener una buena salud respiratoria
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Respuesta:
Acuéstate boca arriba con las manos apoyadas en la parte baja del abdomen e inhala profundamente por la nariz. Siente como tu vientre se eleva. Mantén la respiración unos segundos, y luego exhala por la boca. Repite 20 a 25 veces.
Explicación:
ailyn1223:
gracias
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