Educ. Fisica, pregunta formulada por pedrodavid833, hace 6 meses

Una rutina de ejercicios está conformada por: *

Series y ejercicios

Ejercicios en serie

Unas repeticiones y ejercicios

Series y repeticiones de varios ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por emmanuel041123

la 4

por qué tiene que ser repetido y físico

Contestado por correagg20

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

La rutina de entrenamiento es una evaluación de tu nivel de actividad física a largo plazo. Selecciona la alternativa que mejor refleje la cantidad total y la intensidad de tu actividad física durante los tres últimos meses.

ESPERO Y TE AYUDE SI ES UNA PREGUNTA ? SI NO ME GUSTO COMPARTIR ESTO CON TIGO

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Matemáticas, hace 2 meses

Gustavo fue a comprar tacos de canasta con sus respectivas aguas de horchata. Al pedir la cuenta por 14 tacos y 4 aguas de horchata pagó $122. En la mesa de a lado pagaron $68 por 8 tacos y 2 aguas.

Matemáticas, hace 2 meses

La siguiente tabla indica el número de alumnos de diversas áreas que hay en una preparatoria. Si se va formar un comité de 20 alumnos. ¿Cuántos de cada área deben de ser elegidos de tal manera que...

Matemáticas, hace 2 meses

Busco amigas o amigos para clash royale o browls stars...

Historia, hace 6 meses

Realiza un relato de diez renglones , en donde el narrador se encuentra en tercera persona omnisciente...