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cual es el deporte que esta de moda
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Zumba Step.
De la fusión de la zumba y el step, llegó esta nueva modalidad de deportiva que se se centra en trabajar el tren inferior del cuerpo, dándole prioridad a los glúteos y las piernas, notificándolos intensamente.
Pole dance.
Es una modalidad que tras haber superado los prejuicios iniciales que le acompañaban, ha ido alcanzando cada vez un mayor número de adeptos debido a la elegancia de sus figuras y a los beneficios físicos de su práctica.
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1. Crossfit
2. HIIT
3. Bodyweight Training
4. Acrogym
5. Ballet Fit
6. Zumba Step
7. Pole dance
8. Yoga
9. Pilates
10. TRX
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