una reflexión el en cual ,porque es importante la cultura fisica y deporte?( con tus propias palabras )(que este larga)por fis
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el deporte es importante por que te ayuda a mantenerte activo, a evitar enfermedades, te ayuda a mantenerte con bune a vitalidad, etc.
la cultura fisica es importante ya que te ayuda a aliviar el estres aparte, mejora la salud mental.
el deporte y la cultura fisica son un medio que sirve para mejorar la salud, tanto fisica, como espiritual.
el esfuerzo fisico te ayuda a quemar calorias y en vez de almacenarlas en el cuerpo, te ayuda a mantener un peso saludable y a reducir el sobrepeso o la obecidad.
espero t ayude
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