una preguntaaaa como puedo ser mas flexible o algo hasi como mitsuri pliss alguien me ayuda con alguna cosa pliss si no saben no respondan grax
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tuercete hasta doblar te todo
munozospinajennifer:
o wow ya intente eso y casi me mato
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puedes hacer ejercicios para ser flexible estirarte poco a poco, pero sería mejor que lo hicieras con un profesional porque probablemente lo hagas mal y te salgas lastimando
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