una pregunta si consumo un licuado de avena con agua para ser especifica tres cucharadas de avena y pues el agua y un huevito de desayuno después de comida una porción considerable y de cena un vaso de leche con un plátano estoy comiendo bien?
aricalderonr19:
que no me dejan dormir
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Respuesta:
si, después de todo estás consumiendo vitaminas
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