una pregunta que son series simples que son series compuestas
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Explicación:
SERIES SIMPLES: Series Estadísticas Simples. ... ... Consisten en realizar una serie de 2 ejercicios diferentes para un mismo grupo muscular, sin descanso entre ambos.
SERIES COMPUESTAS: Consisten en realizar una serie de 2 ejercicios diferentes para un mismo grupo muscular, sin descanso entre ambos. ... Un ejemplo de serie compuesta sería combinar 2 ejercicios a realizar consecutivamente y sin descanso para femorales, como curl de femorales en camilla y peso muerto con piernas rígidas.
Otras preguntas
Tecnología y Electrónica,
hace 29 días
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Tecnología y Electrónica,
hace 1 mes
Historia,
hace 7 meses
Ciencias Sociales,
hace 7 meses
Tecnología y Electrónica,
hace 7 meses