Física, pregunta formulada por xarias083, hace 8 meses

Una pregunta... La preparación física es calentar antes de hacer deporte.... O solo es hacer deporte para nuestro físico...???
AYUDA PORFAAA

Respuestas a la pregunta

Contestado por valissa58
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Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

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