una pregunta como tratar la ansiedad?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
distraerse, jugar algo relajante, ver televisión.
cosas asi
rubygongorachavez:
muchas gracias amigo <3
no pasa nada pregunta
:)
Contestado por
3
Respuesta:
- Distrayendote de lo que te está pasando por la cabeza
- Pensando en el peor escenario posible
- Hablarlo con alguien de confianza
- leer
- ver televisión
- tomar algo caliente como un té
- hacer algo que te gusta
- pensar en un plan para afrontar el problema o situación
departe de alguien con más ansiedad que la cantidad de aire que respiras al día
muchas gracais lo ocupaba xdd
buena respuesta
me alegro que sea de utilidad
jaja
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