Question

una persona que corre 5 kilómetros necesita consumir nutrimentos que le den energía de recerva, energía instantánea y que le ayude a generar sus músculos y evitar calambres; ¿que nutrimentos debería consumir y en que alimentos los encuentra?



Ayúdenme T-T ​

Answer 1

necesita comer verduras y frutas

Answer 2

Respuesta:

Depende donde esté por que sí está en un lugar donde no se encuentre alimentos la mejor recomendación en que alivie y tome un poco de él líquido que debió a ver traído pero si esta en un lugar donde se consiga lo mejor es que busque un árbol cercano con una fruta

Explicación:

Dime si te sirve