Física, pregunta formulada por BatichicaXD, hace 3 meses

una persona cuantas veces debe ser ejersicio al dia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por alfredojauregui08
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Respuesta:

Para adultos: Trate de hacer un total de al menos 150 minutos de actividad aeróbica de moderada intensidad o 75 minutos de alta intensidad cada semana, o una combinación de ambos. Además, haga actividades de fortalecimiento dos veces por semana

Explicación:

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