Question

una persona como puede dejar de estar deprimida

Answer 1

Respuesta:

espero que te sirva mi respuesta^^

Explicación:

las depresiones no se curan solas. Aparte de pedir ayuda a un médico o terapeuta, hay cinco cosas que puedes hacer para encontrarte mejor.

Ejercicio físico.

Cuídate alimentándote bien

Identifica los problemas, pero no les des vueltas

Exprésate.

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas