UNA PARAFRASIS DE COMO ESVITAR LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO MEDIANTE UNA DIETA CORRECTA :c
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Respuesta:
de que se trata eso ???????
diegosouberbielle200:
sobre de una paráfrasis de como evitar el sobrepeso y la obesidad mediante una dieta correcta
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2
Explicación:
Algunas recomendaciones son:
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. ...
Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
Gracias ya me apuraba
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