una lista de mínimo 10 patrones básicos locomotores
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Respuesta:
¿Cuáles son los 10 patrones basicos de movimiento?
Los patrones básicos de movimiento: diseñando ejercicios de fuerza funcionales
Flexión-extensión de cadera.
Cadera dominante.
Rodilla dominante.
Tirón vertical.
Empujón vertical.
Tirón Horizontal.
Empujón Horizontal.
Rotación y Diagonal.
Explicación:
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