una lista de beneficios que te da la actividad física
Respuestas a la pregunta
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2
Respuesta:
- Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer
- Ayuda a mantener un peso corporal saludable
- Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón
- Reduce la presión arterial
- Reduce el riesgo de demencia
- Mejora la salud y la fuerza de los huesos
- Reduce el riesgo de diabetes tipo 2
- Ayuda a promover la salud mental positiva
untiposinnada:
gracias por la informacion no sabia lo de la diabetes pero gracias por informarme al respecto
Contestado por
1
Respuesta:
- ayuda al desarollo fisico de el individuo
- fortalece los músculos y huesos a lo largo de la realizacion de esta
- tambien es una forma saludable de entretenimiento(segun mi criterio)
- reduce el riesgo de padecer enfermedades
- ayuda tambien a la actividad mental como por ejemplo: mejorando el autoestima
- sirve para la relajacion y liberar o expulsar tensiones y preocupaciones
- tambien ayuda a combatir enfermedades emocionales como la ira y la ansiedad
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