una lista de acuerdos para tener una vida saludable y comer más frutas y verduras
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1 - No comer dulces diario, solo de ves en cuando.
2- Comer frutas y verduras mas seguido.
3- Poner ensalada a cada comida, cuando que se pueda.
4- Hacer ejercicios mas seguido.
5- Comer las calorias necesarias de acuerdo a tu peso .
6- No estar sentada en la computadora o viendo television muchas horas diarias ,porque puede darte enfermedades : como el sedentarismo
Explicación:
Espero te ayude si es asi dame coronita porfis
Respuesta:
1 - No comer dulces diario, solo de ves en cuando.
2- Comer frutas y verduras mas seguido.
3- Poner ensalada a cada comida, cuando que se pueda.
4- Hacer ejercicios mas seguido.
5- Comer las calorias necesarias de acuerdo a tu peso .
6- No estar sentada en la computadora o viendo television muchas horas diarias ,porque puede darte enfermedades : como el sedentarismo