Question

una infografía sobre recomendaciones para regular nuestras emociones y una mejor convivencia en el hogar una foto por favor el que no sabe no ponga nada​

Answer 1

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Explicación:

en los comentarios te envío la foto