Question

una idea prebentiva al dormir

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El tiempo estimado de lectura es de 4 minutos

De sobras es sabido que el ser humano necesita dormir una media de ocho horas diarias para descansar cuerpo y mente. Sin embargo, pocos somos los que completamos esta jornada de sueño, quitando tiempo de nuestro descanso para poder afrontar tareas domésticas, familiares o relacionadas con el trabajo.

Existe una falsa creencia de que las personas con éxito en los negocios tan solo duermen 4 horas. Sí, cierto es que para triunfar hace falta esfuerzo y dedicación, pero nunca a costa de nuestra salud. El mito de las 4 horas de sueño que tanto postula Donald Trump es falso.