una hipótesis de: “El desarrollo de enfermedades cardiovasculares se debe en gran medida a la ingestión excesiva de colesterol y grasas animales en la dieta. Se cree que un estilo de vida sedentario favorece la presencia de éstas, y la evidencia sugiere que el ejercicio físico puede ayudar a prevenir que el corazón resulte afectado.” porfa
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Una de las estrategias clave en la prevención de las enfermedades cardiovasculares es la práctica de actividad física. Realizar ejercicio moderado, evitando de esta manera el sedentarismo, es un hábito de vida cardiosaludable, capaz de evitar el desarrollo de patologías cardiovasculares.
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