¿Una fruta te proporciona la misma cantidad de nutrientes y energía que una barra energética? ¿Por qué?
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por que la fruta es natural
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No, no necesariamente una fruta te proporciona la misma cantidad de nutrientes y energía que una barra energética. Esto es porque una fruta tiene diferentes elementos en diferentes proporciones mientras que una barra energética esta directamente diseñada para tener grandes proporciones de sustancias que generen mucha energía.
La barra energética viene siendo, en otras palabras, una fruta mejorada. Por ello, por lo general, se suelen comer muchas barras energéticas cuando se requiere mucha energía, aunque las frutas son iguales de útiles e importantes.
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