Una estrategia para fortalecer la capacidad de comunicar de forma asertiva los sentimientos y emociones es la empatía. ¿Qué significa eso?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Podemos decir que la comunicación asertiva es la capacidad de comunicar eficazmente las emociones y sentimientos a todos los demás.
1.-Trabaja tu autoestima.
2.-Supera la ansiedad.
3.-Superar el miedo a ser rechazado.
4.- Aprender a decir NO.
5.-Comienza a pedir explicaciones.
6.-Expresa tus opiniones.
7.-Confía en ti
La expresión nos quiere indica que para tener una comunicación asertiva realmente eficiente es fundamental tener empatía.
Si se he asertivo pero no se tiene empatía es posible que caiga en la crueldad y que los sentimientos o emociones no se puedan expresar de forma correcta y efectiva (sin perjudicar a otro).
La empatía nos permite ponernos en los zapatos de los demás, de esta manera podemos intentar comprender el dolor ajeno. Tener esta perspectiva fortalece el cómo desarrollar o aplicar la asertividad.
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