una dieta variada que contenga alimentos saludables desayuno almuerzo y cena
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Desayuno: leche con cereales de desayuno.
...
Algunos ejemplos:
Cena: puré de calabacín con merluza a la plancha. Postre: mandarinas. ...
Cena: ensalada completa. Postre: mango. ...
Cena: verdurita al vapor o lékué con pollo. Postre: melón. ...
Cena: ensalada de tomate y ventresca de atún. Postre: plátano.
ojalá de siva
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Respuesta:
Desayuno: café con leche semidesnatada y bocadillito mini. Media mañana: macedonia de fruta. ...
Almuerzo: Barrita de cereales integrales sin azúcar y batido natural de leche y fresas.
Cena:El yogur natural es una buena fuente de nutrientes que son necesarios para el organismo como el calcio y la proteína. ...
Explicación:
Espero te sirva :)
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