Question

¿Una dieta variada es siempre equilibrada?Razona tu respuesta

Answer 1

Respuesta:Tenemos que una alimentación variada NO SIEMPRE significada una dieta equilibrada. Podemos comer distintos alimentos, por ejemplo frutas, pescados, lácteos, pero si no se comen bajo proporciones especificas no tendremos una dieta equilibrada.

Aunque no lo creamos, las proporciones de comidas son fundamentales para una dieta equilibrada, pues nos permite ajustarnos a  una cantidad cuantitativa de alimentos.

Es necesario combinar la alimentación balanceada con la dieta equilibrada, ambas de la mano. La dieta equilibrada proporciona nutrientes energéticos, estructurales y reguladores.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

no ya que si no tomamos unas proporciones específicas de alimentos no podemos tener una dieta equilibrada