Una dieta saludable??
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completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Variada, cuando los alimentos del mismo grupo se intercambian en las diferentes comidas del día.
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una dieta saludable trae frutas y verduras, no hay que comer tanto ni muy poco, intentar de no comer mucha carne ni cosas fritas, comer cosas naturales como: zanahorias, manzanas, uvas, etc.
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