Una dieta recomendable deber ser suficiente, completa, equilibrada y adecuada, además de variada e higiénica. Tiene que ser suficiente en cantidad y calidad. Desde el punto de vista energético debe tener la cantidad suficiente de calorías; un adulto normal requiere de 2000 a 3000 calorías al día
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Respuesta:
debes comer solo vegetales, frutas y no comida procesada
Explicación:
espero que te ayude y dame corona por favor
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