Biología, pregunta formulada por Ariangeles, hace 6 meses

Una dieta balanceada para conservar la salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por Outpezz12

Respuesta:

Se deben incluir alimentos de diferentes grupos en cada comida (proteínas, carbohidratos y lípidos), eligiendo siempre las opciones más saludables: carnes magras, cereales integrales, aceites vegetales, etc. Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol.

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