una dieta apropiada para evitar la obesidad que influya 5 porciones al dia
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Respuesta:
Comer algo mezclado ( verduras carne, frutas) del plato del buen comer, Hacer una dieta equilibrada, no comer en excesos ( osea 2 veces)
Explicación:
Si comes algo del plato del buen comer te haré recuperar tus fuerzas
Si haces una dieta equilibrada tendrás fuerzas y energia
Si comes en exceso puede ser que tengas más de obesidad y te dará el maldel puerco
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