Salud, pregunta formulada por lucas220384, hace 1 mes

¿una dieta adecuada para una adolescente embarazada?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Danielasotelomena
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Respuesta:

Se debe promover el consumo de alimentos ricos en hierro, especialmente el de origen animal, ya que se absorbe mejor (carnes, verduras de hoja verde oscura, granos integrales, panes y cereales fortificados) y de aquellos que mejoran la absorción del hierro (alimentos ricos en vitamina C)4.

Contestado por anamariaramosipanaqu
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Respuesta:

Se debe promover el consumo de alimentos ricos en hierro, especialmente el de origen animal, ya que se absorbe mejor (carnes, verduras de hoja verde oscura, granos integrales, panes y cereales fortificados) y de aquellos que mejoran la absorción del hierro (alimentos ricos en vitamina C)4.

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