una Definición completa de calentamiento debería incluir cinco materias importantes cuáles son
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
El calentamiento en Educación Física es una de las partes más relevantes de una sesión. Ésta fase, deberá tener un enfoque activador, tanto a nivel físico, fisiológico, psicológico o social.
...
Movilidad articular
Tobillos.
Rodillas.
Cadera.
Tronco.
Hombros.
Cuello.
Codos.
Muñecas.
Explicación:
Respuesta:
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
El calentamiento en Educación Física es una de las partes más relevantes de una sesión. Ésta fase, deberá tener un enfoque activador, tanto a nivel físico, fisiológico, psicológico o social.
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Movilidad articular
Tobillos.
Rodillas.
Cadera.
Tronco.
Hombros.
Cuello.
Codos.
Muñecas.
Explicación:
espero que haya servido