Una de los métodos para evaluar la condición física de un individuo es:
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losiento estoy asiendo mision
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Respuesta:
Evaluación inicial: para conocer el punto de partida y establecer el objetivo general. ...
Evaluación final: Tras la realización del plan de entrenamiento, se evalúan los objetivos cumplidos revisando el estado de salud de la persona
Explicación: flexibilidad, rapidez, coordinación, fuerza en piernas, fuerza en tronco, fuerza en brazos y resistencia.
La prueba de las lagartijas. ...
La prueba del abdomen. ...
La prueba de banco de los 3 minutos. ...
La prueba del kilómetro y medio.
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