Una de las formas en las que se pueden mejorar o incrementar las capacidades físicas
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una es el entrenamiento y otras pueden ser retarte a hacer cosas arriesgadas o hacer deportes
ivan579:
gracias
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Sentadilla profunda
Sentadilla más salto vertical. ...
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...
Caída libre en pie.
Explicación:
coronita porfa
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