una comida saludable consiste en elegir alimentos que aportan nutrientes y energía que cada persona necesita para mantenerse sano A favor o en contra
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
yo digo que sano porque si uno come bien los alimentos necesarios está bien para toda la vida
Respuesta:
en contra
Explicación:
aveces pensamos q lo saludable son solo las comidas q son más saludables por decirlo así pero en realidad lo q necesitamos para mantenernos sanos es tener un alimento balanceado porq también debemos comer harina gras etc pero no en exceso cada tipo de alimento tiene su porcentaje de cuánto se debe comer.
un ejemplo seria q en nuestra cabeza hay grasa y sino comemos grasa q va a tener nuestro cabeza no funcionarias igual debemos de tener todos los tipos alimentos pero cada uno balanceado q sea una proteína una grasa una harina pero si mezclamos harina y más harina va a ser exceso de harina y no estaríamos comiendo saludable todo va por balance.