Question

una cartilla sobre cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico osea recomendacionesen cuaderno o en una hoja x f es para hoy días el q me ayuda dios estará siempre para ustedes​

Answer 1

Respuesta:

Recomendaciones

Para fortalecer nuestro sistema inmunológico en armonía con el ambiente.

Consume alimentos nutritivos  

No hay alimentos para curarte de un virus, pero si para reforzar el sistema inmune, y es que son los alimentos se puede mejorar mucho el sistema inmunológico.

Consume alimentos ricos en minerales, proteínas, vitaminas y además nutrientes.

Cuida la biodiversidad  

La biodiversidad permite la atención de alimentos y nutrientes. Esta no es reemplazable y todos cumplimos el rol clave en el uso responsable de los recursos.

No desperdicies los alimentos.

Realiza actividad física  

Realiza cada sección de ejercicio o una intensidad moderada, lo cual te brindara un efecto protector contra las enfermedades.