una breve historia sobre el valor de la amistad y en el grupo de amigos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen.
No siempre es fácil identificar lo que sentimos. Muchas emociones se mezclan, otras veces tendemos a ocultarlas y no nos percatamos de lo que realmente estamos sintiendo aunque esa emoción nos esté controlando. Enseñamos a los niños y niñas a pensar y a actuar, a decidir, pero nos olvidamos de enseñarles a sentir……Si no les enseñamos a sentir, esas emociones afectarán a su pensamiento, actos, y decisiones….
Es imprescindible prestar atención a la educación emocional de los niños y niñas. Para ello presentamos una serie de fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.
Identificar las propias emociones ¿Qué estoy sintiendo?
Conocer el pensamiento desencadenante de la emoción ¿Qué estoy pensando?
Ser consciente de nuestras conductas ¿Qué estoy haciendo?
Aprender estrategias y recursos emocionales que ayuden a los niños y niñas a manejar sus estados emocionales.