Una bolsa de pastas de 85g (3 onzas) supongamos que te la comes entera. Si la etiqueta indica que una ración es de 28.35 g (1 onza), no solo significa que te habrás comido 3 raciones, sino también que habrás ingerido 3 veces la cantidad de las calorías y 3 veces la cantidad de los azúcares indicados para una ración.
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Así es..................
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