Una alimentacion saludable para comer de desayuno cena merienda y almuerzo Rapido por fa ayuda el que me responda bien la tarea le doy 5 estrella
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para tener la alimentación saludable consiste en consumir leche (lácteos )hidratos de carbono complejo panes, que pueden ser integrales por ejemplo vitaminas y minerales frutas enteras o jugos sin agregado de azúcar. La bebida de elección de ser agua simple, aunque también se puede preparar jugos naturales sin azúcar agregado o aguas saborizadas de manera natural
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