Educ. Fisica, pregunta formulada por cielo1416, hace 5 meses

una actividad física aeróbica con sus descripciones ​

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Respuestas a la pregunta

Contestado por martivaldess
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Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía. Si precisa oxígeno, se denomina aeróbico, y si no lo necesita, anaeróbico.

Actividades aeróbicas:

Caminar a buen ritmo.

Baile.

Ciclismo.

Correr a ritmo moderado.

Natación.

Patinaje.

Aeróbic.

Tenis.

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