Biología, pregunta formulada por arcajimz, hace 9 meses

un yogur sin lactosa y sin azucares es buen producto para tomar antes de hacer ejercicio o algun deporte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por GuiaProfesional
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Respuesta:

Sí.

Explicación:

Alimentos con proteínas para antes del entrenamiento: Leche de todo tipo, pero los tipos bajos en grasa contienen menos energía. Bebida de soja sin azúcar. Yogur natural lácteo de todo tipo, incluido el yogur griego y el kéfir

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