un texto en dónde expreses tus sensaciones a lo largo de la pandemia
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bruh
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Miedo, ansiedad, angustia, irritabilidad, estrés y enojo, recuerdo de traumas, dificultades para la concentración y/o problemas en el sueño.
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eso solo puedes saber tu , lo unico que tienes que hacer es escribir un breve texto de como te has sentido durante este tiempo , si te has sentido estresada por las tareas o si extrañas a tus compañeron si has pasado algun mal momento relacionado con la peandemia como la muerte de un familiar o te sientas mal emocionalmente por otro ambito
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