Question

un texto corto que explique en que situaciones son necesarias las estrategias de regular nuestras emosiones y la cumunicacion enpatica en familia

Answer 1

Respuesta:

Hay varias situaciones en las que son necesarias las estrategias de regular nuestras emociones , para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

• Liberar la tensión por otras vías.

• Presionarte para tener pensamientos positivos.

• Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Tener una comunicación empática  es hablar de una forma relajada  y se basa en la comunicación asertiva.