Educ. Fisica, pregunta formulada por unicorniobosque, hace 1 año

un test de resistencia y a la vez organisalo en un circuito

Respuestas a la pregunta

Contestado por luangelin2104

Respuesta:

Primera base 10 repeticiones de sentadillas, 2da base 15 lagartijas, 3ra base 20 desplantes, 4ta base 20 repeticiones de burpees(lagartija y salto), 5ta base 3 vueltas a la cancha trotando. finalizando la prueba se deben hacer ejercicios de respiración y estiramiento.

Explicación:

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