un reto físico dónde se trabaje miembros inferiores , ayudaaaaaa por favor
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Sentadillas
Explicación:
El ejercicio de sentadillas, trabaja una gran cantidad de músculos, los cuales son los femorales, isquiotibiales, cuádriceps y glúteos, (pero ojo al piojo) las sentadillas no trabajan ningún músculo de manera específica ni tampoco es es específico para glúteos como se lo cree habitualmente.
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