Educ. Fisica, pregunta formulada por avilalara729, hace 6 meses

un reto físico dónde se trabaje miembros inferiores , ayudaaaaaa por favor​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lukitasNcas
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Respuesta:

Sentadillas

Explicación:

El ejercicio de sentadillas, trabaja una gran cantidad de músculos, los cuales son los femorales, isquiotibiales, cuádriceps y glúteos, (pero ojo al piojo) las sentadillas no trabajan ningún músculo de manera específica ni tampoco es es específico para glúteos como se lo cree habitualmente.

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