un resumen del consumo de cereales enteros y semillas así como su consumo para una vida saludable.
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Respuesta:
El cereal entero y las semillas aportan muchos mas nutrientes que la comida común, ya que son ricos en vitaminas y nutrientes especiales que no conseguimos a diario en nuestra comida.
Explicación:
es chiquito pero espero q te sirva
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