un resumen de la técnica de relajación del yoga
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Respuesta:
puede aser maravillas para el cuerpo y la mente pero también requiere un enfoque deliberado y consciente .
Explicación:
para recibir los beneficios del yoga debe iniciar cada secion con una respiración profunda y concluir con otra asevera .
espero que te sirva
cruznilton455:
hola
que hay
Hola
Nada aquí todo tranquilo
Y tú
hola que hay
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