Geografía, pregunta formulada por alexayala68, hace 8 meses

un poema sobre la nutrición​


alexayala68: y como te doy corona

Respuestas a la pregunta

Contestado por abdala200811
0

Respuesta:

LA ALIMENTACION

La buena alimentación

consiste en comer de todo

pero no de cualquier modo,

comer con moderación.

Y la forma más correcta

darle a tu cuerpo nutrientes

que esos son los ingredientes

para una salud perfecta.

Los hidratos de carbono

contienen mucha energía,

te llenan la batería

para que estés siempre a tono.

Los encuentras en el pan,

la pasta y los cereales,

las patatas son geniales

y el azúcar un buen plan.

Las grasas, sin abusar,

energéticas resultan

si mantequilla te untan

al ir a desayunar.

O en todos los alimentos

donde utilices aceite

resultará buen deleite

si lo haces con talento.

Y si buscas los nutrientes

que te ayuden a crecer,

a ser forzudo y tener

unos estupendos dientes

proteínas yo me bebo

con la leche en un tazón

y tomando una ración

de carne, pescado o huevo.

Para que mejor funciones

las frutas son una mina

repleta de vitaminas,

¡ya verás como te pones!,

y también con las verduras

conseguirás un montón,

las tienen a mogollón

y mejoran la figura.

Mucha agua, algo de sal,

han de completar tu dieta

para ser un buen atleta

y alimentarte genial

pues tus células contentas

trabajarán sin descanso

sin estar haciendo el ganso,

¡pues eso no tiene cuenta!

Explicación:

Otras preguntas